Σχεδόν όλοι θα νιώσουμε κάποια στιγμή πόνο στο γόνατο. Τις περισσότερες φορές φταίει μια κουραστική ημέρα ή μια απότομη κίνηση, και ο πόνος υποχωρεί σε λίγες ημέρες με ξεκούραση και πάγο. Υπάρχουν όμως σημάδια που λένε ότι το γόνατο χρειάζεται εξέταση.
Τα 7 σημάδια
- Πρήξιμο που εμφανίστηκε γρήγορα. Ένα γόνατο που πρήζεται μέσα σε λίγες ώρες από έναν τραυματισμό έχει συχνά αίμα μέσα στην άρθρωση.
- Το γόνατο «κλειδώνει». Κολλάει σε μια θέση και δεν τεντώνει. Συχνή αιτία είναι η ρήξη μηνίσκου.
- Το γόνατο «φεύγει». Αν νιώθετε ότι υποχωρεί στις στροφές ή στις σκάλες, μπορεί να έχει τραυματιστεί ο πρόσθιος χιαστός.
- Δεν μπορείτε να πατήσετε το πόδι. Ειδικά μετά από πτώση, αυτό θέλει εξέταση την ίδια ημέρα.
- Ο πόνος σας ξυπνά τη νύχτα. Ο νυχτερινός πόνος δεν είναι απλή κούραση.
- Κοκκίνισμα, ζέστη και πυρετός. Ένα ζεστό, κόκκινο γόνατο με πυρετό είναι επείγον.
- Ο πόνος κρατά πάνω από δύο με τρεις εβδομάδες. Ακόμη κι αν είναι ήπιος, αξίζει να μάθετε τι τον προκαλεί.
Τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας τις πρώτες ημέρες
- Ξεκουράστε το γόνατο, χωρίς να μείνετε εντελώς ακίνητοι.
- Βάλτε πάγο για 15 με 20 λεπτά, μερικές φορές την ημέρα.
- Κρατήστε το πόδι ψηλά όταν κάθεστε.
- Αποφύγετε το βαθύ κάθισμα και τις στροφές.
Τι θα γίνει στην εξέταση
Η εξέταση ξεκινά από τη συζήτηση: πώς άρχισε ο πόνος, πού ακριβώς πονάτε, τι τον χειροτερεύει. Ακολουθεί η κλινική εξέταση του γόνατου. Αν χρειαστεί, ζητείται ακτινογραφία σε όρθια θέση ή μαγνητική τομογραφία.
Στις περισσότερες περιπτώσεις η θεραπεία δεν είναι χειρουργείο. Είναι φυσικοθεραπεία, ενδυνάμωση και προσαρμογή της δραστηριότητας. Αν ο πόνος οφείλεται σε φθορά, δείτε και τη σελίδα για την οστεοαρθρίτιδα γόνατος.
Πότε να καλέσετε
Αν αναγνωρίζετε κάποιο από τα παραπάνω σημάδια, κλείστε ένα ραντεβού. Φέρτε μαζί σας όσες εξετάσεις έχετε ήδη.
Δείτε επίσης
Ιατρική επιμέλεια: Μάνος Σκοτίδης, MD, MSc. Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση.